ご自身で受診すべきか判断のつかない場合や、とりあえず相談をしてみたい場合などは、公的機関への相談を推奨いたします。
(私立の医療機関等に比べ、公平な目線でのアドバイス等が期待できるかと思います)
静岡市保健所ホームページに、情報がまとまっています。基本的にはそちらをご参照下さい。
下記は令和5年3月28日現在の情報です。
https://www.city.shizuoka.lg.jp/000_003763.html
緊急性のある場合
精神科救急情報ダイヤル 054-253-9905
*救急受診すべきかどうか、受診すべき場合は現在の精神科救急の当番病院などの情報を聞けます。24時間対応(日・祝含)
静岡いのちの電話 054-272-4343
*こころの悩み、死にたいといった悩みの相談窓口です。12時〜21時(毎日)
静岡市保健所が主体のもの
精神科医による精神保健相談(医師に相談したい方)
酒害相談(アルコールでお困りの方)
精神保健福祉士相談(利用できる制度などについては、医師よりもPSWが詳しいと思います)
静岡市こころの健康センターが主体のもの
精神保健福祉に関する来所相談
自死された方のご遺族のためのメンタルケア
うつ病の電話相談